這位先生是米老鼠，他最近這兩年傷痛不斷，請大家看看他的姿勢給一些批評指教吧!!








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Posted by czbaseball at 痞客邦 PIXNET Comments(7) Trackback(0) Hits(154)

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Comments (7)

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  • #1 SAM on 2007/03/26 09:46

  • 小意見~~還可以增加一個往前衝的力量~~放球時上半身可以再向前壓一些~~
  • #2 JOE on 2007/03/27 00:13

  • 同意樓上的說法,要是下盤再穩一點,重心再放低些會更好..
  • #3 hirone on 2007/03/27 00:50

  • 米老鼠 ??!!???

    小山伸一郎 + 中村剛也 合體版吧
  • #4 HBK on 2007/03/28 08:43

  • 從最大張的那張圖來看，上半身跟下半身沒配合好，扭腰太早肩膀開了。太在意挺胸，一開始就很緊繃還沒投出去前就沒力了。挺胸應該是要投出的那一瞬間的事，放輕鬆投！手臂抬高一點手肘比較不容易受傷。
    最後出手的那幾張圖也就是最後那一排，力量的釋放不夠乾淨。上半身下壓才能搾出更多的力量，挺的直直的，前衝的力量都會被你的肩膀給拉住，搞不好肩膀也會受傷。

    練球愉快！
  • #5 逛網的甲組球員 on 2007/03/31 23:53

  • 動作沒啥問題，一般在乙組的投手能有這樣的動作算很不錯了，只是
    他可能有參考某些專業投手的動作而去模仿，因為這樣的動作通常都
    是速球型的投手共通的投球型態〈爆發力強〉，所以如果身體沒先有
    紮實的體能訓練，很容易會產生疲勞性傷害，你可問你的朋友，暖身
    完開始用力投球是否無法持續太久〈約30-40球〉，開始手酸甚至手痛，在30-40球內卻感覺還好，休息一陣子又感覺好多了，所以並不是姿勢的問題，而是身體無法支撐這樣的動作，所以請你朋友多多訓練體能才好
  • #6 阿嘉 on 2007/04/23 20:16

  • 大老..請問ㄧ下，有沒有您的連續投球照？
  • #7 itpun pixnet user on 2009/03/20 17:00

  • 純供參考
    1.前面的手的確太早開，後面的手卡在後面。
    2.前手和前腳配合不佳，下盤力量等於浪費。
    3.上半身的旋轉不要是垂直地面，可以傾斜，這樣後面的手可以抬高點，
    腰部的力可UBA 發揮，後面的手要揮到前面也比較不會卡住。

    看看日期，好像是很久以前的事了，呵呵呵。

    純供參考

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